Ljetna salata

Ljetna salata

Ukoliko pazite na unos ugljikohidrata, i to pogotovo za večeru, ova slata je za Vas! Osvježavajuća za tople ljetne večeri, a puna proteina za reparaciju mišića koje ste opteretili jutarnjim treningom!
Sastojci:
3 žlice svježeg soka od naranče
2 žlice limunovog soka
žlica maslinovog ulja
2 mlada luka
80 g piletine (kuhane ili pecene na grillu)
100 g bijelog graha
100 g zelenih mahuna
Šaka ljubičastog kupusa
Pola naranče
Priprema:
Pomješajte sok od naranče i limuna te mu dodajte maslinovo ulje. Posolite i popaprite po ukusu. Dodajte pieltinu i povrće te dobro promiješajte. Salata je najbolja kad malo odstoji u frižideru! Uživajte.

Pratite nas i na Facebooku!
Logiraj se na Facebook.