Med – prirodni izvor energije

Med – prirodni izvor energije

Osim što je prirodni lijek koji sadrži sve što je potrebno za zdravlje, med je prirodni izvor ugljikohidrata koji našem tijelu osiguravaju snagu, energiju, izdržljivost te smanjuju mišićni umor kod sportaša.

FOTO: www.indianexpress.com

Osim što je prirodni lijek koji sadrži sve što je potrebno za zdravlje, med je prirodni izvor ugljikohidrata koji našem tijelu osiguravaju snagu, energiju, izdržljivost te smanjuju mišićni umor kod sportaša. Stoga ga se preporučuje koristiti tijekom vježbanja, jer njegovi šećeri igraju važnu ulogu u spriječavanju umora. Prirodni neprerađeni šećeri iz meda – fruktoza i glukoza – direktno ulaze u krvotok gdje održavaju normalnu razinu šećera u krvi odnosu na druge šećere, a samim time i povećavaju razinu energije. Konzumirajte med odgovorno i osjetit ćete brojne zdravstvene prednosti ovog tekućeg zlata.

 Zašto koristiti med:

  1. Dobar izvor antioksidansa;
  2. Pospješuje pamćenje;
  3. Ima antibakterijsko i antifungicidno djelovanje;
  4. Povećava sportski učinak;
  5. Jača imunološki sustav.

Med je doista izvanredna namirnica koja obiluje vitaminima, mineralima i aminokiselinama – za razliku od bilo kojeg drugog zaslađivača na planeti.

Pratite nas i na Facebooku!
Logiraj se na Facebook.