NEUGODNI KOMENTARI „OBIČNIH“ LJUDI

NEUGODNI KOMENTARI „OBIČNIH“ LJUDI

Izvor: Instagram/ @lil_asskicker1

Bez obzira jeste li početnik ili je fitness već godinama vaš način života sigurna sam da naizlazite na mnoštvo komentara i pitanja o tome zašto ne vodite „normalan“ život. Što danas znači živjeti „normalno“? Odraditi dnevne obaveze, jesti što se nudi, ispijati kave i grickati pred TV-om.

Ukoliko pripremaš vlastite obroke i treniraš nekoliko puta tjedno prilično si čudan. Upiti o takvom načinu života pomalo su frustrirajući ali morate biti imuni na iste jer će uvijek biti prisutni.

Zašto treniraš? Kako ti se da? Baš moraš po ovakvom ružnom vremenu..?

Takvi ljudi ne znaju što je trening i nećete im uspjeti objasniti sve dobrobiti koje on donosi. To je navika koju smo stekli i bez koje dnevne obaveze nisu gotove. Ne trudite se objašnjavati jer uzalud trošite vrijeme. Osobama koje postavljaju takva pitanja vrhunac je provozati bicikl i aktivno pogledati utakmicu s klupe. Usput pojesti sladoled ili zarundati nekoliko piva. Ali ne zaboravimo da i to ubrajamo pod „aktivnosti“. Disciplina treninga je prioritet koji ne može steći svatko. Netko pronalazi izgovore, a netko razloge za trening. Zato su uvijek jedni bolji od drugih.

Što danas jedeš? Zar opet isto? Naruči kebab, neće ti biti ništa.

Naravno da neće biti ništa. Upravo zato što kroz godinu jedemo planirano. Kombinacija zdrave prehrane s dozama loše hrane stvara balans koji rezultira već spomenutim „ništa“. Poanta je u tome da drugi ne razumiju da sami odabiremo situacije u kojima ćemo si dozvoliti sve. Gotovo svaki dan slavi se nešto radi čega bi morali posrnuti i priklonit se društvu koje se ponaša kao da nikad nije okusilo dobru hranu. Vodeći se time zapravo bi jednom tjedno imali clean day umjesto cheat day.

Izvor: Instagram/ @lil_asskicker1

S druge strane zamislimo situaciju da su ljudi s kojima se družiš prihvatili tvoje životne navike. Pozvan si na slavlje gdje si odlučio jesti sve, a hvala bogu svi koji treniraju mogu pojesti poprilične količine. Slijedi novi nalet pitanja:

Smiješ to jesti?
Još ćeš uzeti?
Otkad jedeš kruh?
Još jedan komad torte?

Svi tvoji zalogaji i unos kalorija biti će prebrojani. Da dragi moji, ja jedem. Fitness i dijeta nisu sinonimi. Međutim, nećemo to objašnjavati nekome tko ne jede nakon 18,00 h, za doručak uživa u fitness žitaricama s 24g šećera po porciji i jede lagane salate s ekstra kaloričnim umacima.

Budite svoji, ne dozvolite da vas besmislena pitanja umaraju i budite ponosni što se ispred drugih, a vjerojatno ćete tamo i ostati.

@lil_asskicker1

Obavještavamo Vas da portal hrvatskareprezentacija.hr zbog tehničkih poteškoća privremeno prestaje sa radom.